Спарринги

В большом теннисе, и не только в теннисе, для повышения своего мастерства практикуются тренировки игрока с опытным и сильным спортсменом, называемые спаррингами, а этот самый партнер (приглашенный соперник) – спарринг-партнером. Для того чтобы добиваться максимальной эффективности спарринга, привлекаются теннисисты с более высоким уровнем в сравнении с самим игроком. Спарринг-партнер должен уметь накидывать мячи теннисистам разного возраста, подстраиваться под любого игрока, доставать и возвращать все посланные ему мячи, усложнять игру в процессе тренировки (усиливать удары, менять темп игры, траекторию и силу подачи и т.д.). Спарринг-партнер промоделирует матч нужного на данный момент уровня и выявит слабые стороны подопечного игрока, чтобы найти пути к их устранению.

Спарринги необходимы как для начинающих играть в большой теннис, так и для профессионалов-теннисистов, хотя и отличаются целями и задачами.

Начинающим теннисистам сначала важно научиться держать мяч, осмысленно реагировать на удары и принимать подачи спарринг-партнера в среднем темпе. Когда новичок будет стабильно отрабатывать основные элементы и освоит правила игра, техника и последовательность ударов будут выдерживаться автоматически. Также важно освоить умение сконцентрироваться на тактике ведения игры противника. Регулярные поединки-спарринги с разными профессиональными игроками – путь к совершенству, поскольку разные соперники выбирают и разную стратегию поведения во время противостояния.

Подготовленным (профессиональным) теннисистам, ставящим перед собой амбициозные задачи, спарринги нужны как воздух. Для поддержания спортивной формы, для освоения техники и тактики, достижения значимых результатов постоянные спарринги с соперниками, исповедующими разный теннис, принципиальны.

Спортивная школа тенниса «ЛИОН» дает возможность проводить спарринги с разными профессиональными игроками, дающими уроки тенниса в нашей команде – это гарантия качества и эффективности этих занятий. Данная тактика - тактика постоянно меняющихся спарринг-партнеров, позволяет отработать разную технику, увидеть разный стиль игры. Спарринг с профессионалом – это всегда новые перспективы, возможности усовершенствовать навыки, значительно улучшить элементы игры и повысить качество поединка. Цель таких занятий в выявлении сильных и слабых сторон игрока, научиться концентрироваться на сильных и сводить до минимума слабые.

Тренеры нашей школы перед началом занятий ставят перед спарринг-партнером конкретные задачи, по ходу тренировки дают рекомендации, которые позволят перестроится в игре по ситуации, а в конце помогут разобраться с допущенными ошибками и сделают анализ всего процесса, каждого движения. Наши ученики всегда будут иметь возможность почувствовать, когда та или иная ситуация складывается не должным образом и необходимо срочно внести какие-либо изменения. Такая практика занятий позволяет выдавать хорошие результаты и подняться на новый профессиональный уровень.

Выработка стратегии и тактики игры, психологическая уравновешенность во время матча, способность спрогнозировать ситуацию и по максимуму использовать свой шанс, своевременно развернуть ход и изменить темп игры, и в целом эффективная и дающая результат игра в большой теннис – именно над этим команда тренеров школы тенниса «ЛИОН» постоянно работает в рамках регулярных и системных спаррингов.