Сплит-занятия по большому теннису

Что такое сплит-тренировки?

В последнее время все большей популярностью пользуется формат теннисных тренировок в паре с тренером - персональные тренировки тренера для двоих, получившие название сплит-тренировки.

По интенсивности сплит-тренировка близка к индивидуальной (подразумевает персональный подход) и позволяет достичь прекрасных результатов, в особенности, когда тренируемые близки по уровню подготовки - тренер может уделить больше внимания всем нюансам техники, тактики. В сравнении с групповыми занятиями данный формат способствует более успешному освоению навыков игры, совершенствованию уровня владения теннисной ракеткой и отработке техники передвижения по корту.

Немаловажный фактор высокой производительности сплит-занятий заключается и в том, что тренироваться в паре с равным по уровню партнером интереснее и увлекательнее; постоянно имеет место быть соревновательная составляющая, которая способствует более быстрому прогрессу и достижению результатов.

Сплит занятия — это и возможность сэкономить в сравнении с индивидуальной тренировкой, получая практически такую же по эффективности, а также заниматься в приятной, конкурентной компании.

В школе тенниса «ЛИОН» занятия сплит тренеры проводят по заранее подготовленной программе как для детей-учеников школы, так и для взрослых любого возраста. В соответствии с планом этой программы:

- в один тренировочный день будут происходить отработка конкретных технических приемов, наигрывание игровых тактических схем, обеспечиваться нагрузка на определенные группы мышц;

- помощь, внимание и подсказки наставника – профессионального тренера.

У нас работают квалифицированные и ответственные тренеры, которые обеспечат максимум внимания и индивидуальный подход к каждому воспитаннику.