Теннис взрослым

В школе тенниса «ЛИОН» мы также предлагаем занятия для любителей всех возрастов, для которых большой теннис - это хобби, активное времяпровождение или подготовка к соревнованиям. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки, в нашей школе Вы сможете заниматься любимым видом спорта в комфортных условиях по времени, по видам и объемам тренировок.

Тренеры, спарринги школы «ЛИОН» - все профессионалы, играющие в турнирах разного уровня или профессионально выступавшие в недавнем прошлом, имеющие профильное спортивное образование. Это позволяет предложить Вам современные методики обучения большому теннису и качественные тренировки.

Какие тренировки лучше подходят?

Если Вашей целью является усовершенствование техники игры и подготовка к каким-либо соревнованиям или хотите поднять имеющийся уровень мастерства, то Вам больше подойдут индивидуальные занятия и/или сплит-тренировки (занятия в паре под руководством опытного тренера). Тренировки же для начинающих лучше проводить в группах, занятия в которых позволят овладеть всеми необходимыми навыками, изучить правила и приемы игры в теннис, а также почувствовать дух соперничества, отрабатывая с партнерами различной манеры игры и техники.

Обучение теннису любителей в зрелом возрасте состоит из нескольких этапов, в зависимости от их уровня подготовки. На первом, пробном занятии наши тренеры определят уровень теннисиста-любителя и предложат подходящую группу.

Индивидуальные занятия в школе тенниса «ЛИОН» проводятся по специально подобранной программе, обучаемый теннисист-любитель тренируется под руководством профессионального тренера, в своем рабочем темпе – как следствие, эффективность тренировок повышается за счет частого количества повторов и работы в комфортном, подходящем данному теннисисту ритме. Индивидуальные тренировки особенно востребованы при первичной постановке техники, отработке различных элементов игры в отдельности.

Осваивая большой теннис по индивидуальной схеме, Вы можете самостоятельно подобрать удобные дни и время для занятий.

Благодаря разработанной в нашей школе методике, групповые занятия позволят отработать технические элементы при подаче/приеме мяча, основные навыки при игре в защите и активной игре на подачу, обучиться тактике ведения самого игрового раунда (сета). В группах тренируются люди разных возрастов и профессий, с разными интересами и увлечениями, а это возможность в процессе занятий познакомиться с новыми людьми (единомышленниками), завести друзей.

В теннисной школе «ЛИОН» в соответствии с планом занятий группы формируются из спортсменов-любителей примерно одинакового уровня подготовки, одной возрастной категории и потенциально схожими физическими способностями. Соответственно, имеется возможность практики наработанных навыков с разными игроками одного уровня, а значит, получить дополнительный объем игровой практики.

Обучение большому теннису взрослых - это не только физическое развитие и техническое совершенствование, занятия теннисом помогут отдохнуть и восстановиться после трудовых будней, забыть на время все проблемы и получить заряд позитивной энергии. Используемые в данном виде спорта разнообразные тактические элементы помогут Вам планировать Ваши действия на несколько шагов вперёд, что позволит добиваться побед не только на теннисных кортах, но на тернистых жизненных дорогах!